co zrobić żeby

Co to jest E2? Zeby zrobić USG i tak musze zacząc od lekarza - do rodzinnego nie pojde bo jest w innym miescie, wiec pojde prywatnie tylko do jakiego lekarza? endokrynologa?

można by też zrobić tematy o drużynach siatkarskich,koszykarskich itd. (coś na wzór tego co jest w PN) chodzi głównie oto żeby dział się zaczął rozwijać ja ze swojej strony dołoże wszelkich starań żeby w tym pomóc zrobiłem temat o Polakach grających za granicą jak widać nie cieszy się zainteresowaniem ale mam nadzieję, że to się zmieni [...]

Trenuje 2 lata robie to systematycznie 4 raz w tygodniu pon,wt,czwa,pia Poniedzialek - Klata Biseps Wtorek - Uda Łydki Czwartek - Plecy triceps Piatek - Barki Kaptury Serie zawsze robilem 3x12/10/8 co seria zwiekszalem ciezar tak abym juz nie mial sily zrobic wiecej niz np12 lub10 lub 8 przerwy miedzy seriami max2 minuty dzieki temu uzyskalem [...]

[...] poza tym możesz wykonywać ćwiczenia z masą ciała. 3. To zależy od ogółu aktywności poza boksem i treningiem siłowym ale 2-3 razy spokojnie powinieneś dać radę. 4. Jak Ci wygodniej to zależy od Ciebie i możliwości czasowych żeby machnąć dwa treningi dziennie. 5. Rozplanować co jest priorytetem i co musisz zrobić jeśli chodzi o testy sprawnościowe.

Jak zrobisz dobrze pct to będzie gitara . prosil bym jasniej bo nie wiem o co chodzi a te badania konkretnie jakie?? sam testosteron?? duzo zioła paliłem przez ostatnie kilka lat moze temu libido ch**owe- a laski tez dawno nie miałem teraz sie ogarnałem troche jak poznałem odnosnie brzucha to wcale nie lest taki tłysty- jest wysadzony do przodu bo [...]

W sumie przynajmniej wyrazasz chec Dieta podstawa, poczytaj wszystko co sie da - nie chodzi tylko o to zeby zrec duzo, ale o odpowiedni dobor makroskladnikow...ari nie jest konieczny, jezeli bedziesz trzymal czysta dieta nie bedziesz ciagnal tyle wody... Mozesz zrobic tak: 1-12 enan 250 e4d 1-10 deca 100-200 e4d (sam zdecyduj czy ma miec ona [...]

wielka masa w 6 tygodni szybko wejdzie szybciej spadnie. zeby zrobic mase potrzeba czasu chyba to logiczne. antek i aga nadaja sie do dlugich cykli po kilkanascie kilkadziesiat tygodni i dla osob ktore wiedza co i jak za pomoca takich srodkow jak i 100 innych w danym cyklu budowac.

malutka to czy ty nie checsz urodzic dziecka czy to cie brzydzi nie ma nic do rzeczy zabojstwo to zabojstwo i tyle... co do tych kilku komorek ... ja biologiem nie jestem ale nie chcialbym zeby te kilka komorek z ktorych kazdy nas powstal zostaly niszczone jak smiec " jezeli dziecko ma sie urodzic uposledzone?? po co ma sie meczyc" to ze [...]

[...] - i co niestety gorsze, dobrymi chęciami to jest piekło wybrukowane. Moim zdaniem marnujesz energię, a ze swojej dziewczyny robisz kalekę. Albo sama będzie chciała coś zrobić - z pomocą dziewczyn lub bez, albo się chłopie napracujesz i dostaniesz rykoszetem z tej czy innej strony. A ja ciągle mam wrażenie, że Ty na siłę próbujesz ją [...]

Tak picie wody po parowkach. Panowie opamietajcie sie, koles wpada, wkleja fote a wy myslice ze to on, dajecie glupie odpowiedzi i polecacie mu koks zeby zlapal 3 cm wiecej w lapie? Jaja sopbie robicie! Przeciez opna m 42 a psize ze chce 45! To po co tu koks dla 3 cm wiecej? Przeciez to da sie zrobic bez tego jak juz ma 42 ! Poelcam wrzucic swoj [...]

QUEBLO "Piorunos dla każdego co innego. jedni rosną na 5x5 inni na splitach" - nie rozumiem do czego sie odnosi to stwierdzenie - ja nigdzie nie twierdzilem ze 5x5 jest najlepszy na rosniecie bo 5x5 to jest glownie z zalozenia trening silowy a nie typowo kulturystyczny.Nie kazdemu zalezy na pompowaniu miesni nie wiadomo jak.Mi np. [...]

Dobra laski poczytalam troche waszego regulaminu. zeby przestudiowac caly zajmie mi miesiac conajmniej. Dowiedzialam sie, ze by zaczac musze najpierw obliczyc swoje zapotrzebowanie kaloryczne, czego nie potrafie zrobic bo wzor wydaje mi sie pomotany. Dieta, ktora dostalam od potreningu.pl ma 1300kcal na wstepie... Zaczne od przedstawienia sie [...]

[...] c3d 13-15 prop 150 c2d 16 125 c2d 17 100 c2d 12-17 tren ace 50-75 mg e2d Rozważam jeszcze dodanie mastera w 2 wariantach -pierwsza połowa cyklu jako anty estro i żeby zrobić ładna sucha mase - razem z trenem żeby zwiększyć potencjał smakołyków i zmniejszyć troche dawke trena I jest jeszcze sprawa vinka nad którym też się zastanawiam ( nie [...]

[...] to chodzi o powilną stabilna mase w 1 częśći dlatego boldek bo nie ma za dużej retencji po nim i masa jest dosyć sucha a odnośnie metki albo antka na kicka chce tylko 4 tyg zrobić i to nie w kosmicznych dawkach i przede wszystkim z anty estrogenem aby wykluczyć pewne sytuacje. Może z ankiety się wydawać ,że mam spory bf ale w realu wygląda to [...]

Ok a jeśli chciałbym dodać więcej kalorii do tych posłków to co mam zrobić ? I gdzie te orzechy włoskie wcisnąć. Nadal nie wiem czy carbo brać po treningu a gainera po czy na odwrót ? Co do pojemników --> tyle tego biore do szkoły ze mi sie w plecaku nie miesci, juz nawet ksiazek nie biore zeby miec miejsce :D A gainera i carbo uzywam jako [...]

Swiete slowa, ludzie, ktorzy nie biora koksu nie powinni robic redukcji i w ogole tegp nie robi! Wszyscy, ktorzy nie biora koksu chodzac non stop na masie i nigdu nie robia redukcji, bo to bez sensu!!! Definitywnie:P Magisterek zablysnal dowcipem Ja wiem ze ty magister posiadles taka magiczna wiedze ze sie redukujesz bez utraty miesnia no ale [...]

Od kilku dni zacząłem ostro się stosować do ułożonej tutaj diety. Chciałbym wysłać wszystko żeby było bardziej czytelnie ale nie wiem jak to zrobić. Przydałoby mi się dorzucić gdzieś z 300-350 kcal, a nie wiem co jeszcze mógłbym dodać. produkty białko tłuszcze węglowo kalorie Śniadanie musli z owocami suszonymi 100g 7,9 3,7 68,7 340 Mleko [...]

Masz tydzień więcej czasu na przygotowanie, wykorzystaj to. W temacie masz jedną pracę, więc teorytycznie wiesz z czym walczysz. Masz cały tydzień, żeby zrobić pracę lepszą niż tamto. Mało ci? };-) co do nagrody pocieszenia, to proponuję po cukierku dla tych, co oddali na czas \-) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-04-28 10:47:10

[...] zbożowych nie muszą tez być alergią; może to być problem z trawieniem niektórych cukrów, które występują i w owocach i zbożach... Trzeba trochę pokombinować, a nieraz zrobić dokładne testy, żeby stwierdzić czy to uczulenie na gluten czy może jakiś inny składnik. Można np. być uczulonym na inne białka pszenicy, niż gluten... Na pewno w [...]

Plan ogólnie mam na masę Też myślałem,żeby zrobić plan pseudo-rzeźbowy ;) , ale raczej to odpada - moje nogi dobrze reagują na dużą liczbę powtórzeń i krótkie przerwy pomiędzy seriami Na sile nóg zależy mi bardzo,więc z przysiadów nie zrezygnuje - może będę robił właśnie po 3powt, jeszcze zaczekam co powie Michail skaży niet katabolism!!!